Scheduled Tasks（定時任務）

Cowork 真正的自動化能力——一次設定，Claude 按週期自動執行任務。配 Connectors 變超強。

上線時間

2026/02/25。

前提

電腦處於開啟狀態 + Claude Desktop 正在執行。（任務在本機跑，不是雲端）

典型用法

簡單定時

任務：每日早晨郵件摘要
週期：週一到週五 08:30
動作：寫一份昨日重點的 5 句話摘要

配 Connectors（強大）

任務：每週一 PM 簡報
週期：週一 07:00
動作：
  1. 從 #product-feedback 抓所有未讀 Slack 訊息
  2. 按主題分類
  3. 在 Google Drive 生成總結
  4. 寄 Gmail 摘要給我

→ 定時任務自動觸發 → 聯結器拉即時資料 → Claude 處理 → 結果出現在資料夾。

文章作者每天執行的 4 個 Scheduled Tasks

時段	任務
早上	生成 AI 新聞簡報 → 內容資料夾
中午	抓 X + 產品發布 → 競品對比
下午	整理 Discord + Telegram 社群動態
晚上	內容表現覆盤

每任務節省 20-30 分鐘 → 每天多 2 小時有效時間。

Vincent 場景應用建議

Use Case 1：PAM 進度日報

週期：每天 17:30（下班前）
動作：
  - 連 PAM DB（透過 MCP）抓今日 ExamRecord 變動
  - 統計：今日新提交、退回、完成案件數
  - 識別：哪些單位進度落後（CurrentStep 停超 N 天）
  - 寄 Gmail 給我 + HR 主管

Use Case 2：週五考核狀態週報

週期：每週五 16:00
動作：
  - 撈本週 PAM 等第審核完成清單
  - 對照排程：哪些虛擬部門按時、哪些落後
  - 從 Slack #pam-hr 撈本週討論議題
  - 整理成 markdown 週報 → Drive

Use Case 3：每月 PAM 系統健康檢查

週期：每月最後一個週日 22:00
動作：
  - 連 PAM DB 跑一輪 SQL 健康檢查（孤立 ExamRecord、未對應獎懲...）
  - 連 Server 看 IIS log 過去一個月錯誤
  - 連 GitHub 看本月 commit 統計
  - 整理出「下個月該注意的 5 件事」

啟動方式

左欄 Customize → Scheduled Tasks → 新增

或直接對 Cowork 說：

建立一個定時任務：每週一早上 7 點，做 [描述]

Customize 模組

伴隨此功能，Cowork 推出新的 Customize 模組——把 Skills、Plugins、Connectors、Scheduled Tasks 統一在一個入口。

限制

電腦必須開機 + Cowork 執行中——沒有伺服器版
跨會話無記憶——若需上下文連貫，要寫進檔案
Pro 計劃可能很快遇到 rate limit（重度用戶建議 Max）

對 Vincent 的改變

最大的轉變：從「我每週手動產報表」→「報表自動出現在我桌上」。

Vincent 估計可省下：

每日 PAM 進度檢查 30 分鐘
每週 PAM 週報 2 小時
每月健康檢查 4 小時

→ 每月省 ~25 小時 = 半個工作週。

Vincent5588 Wiki

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