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Cowork

閱讀時間約 7 分鐘

Cowork

桌面 App 形態的 Claude——讓 AI 直接控制您電腦的指定資料夾，把對話從「請幫我想」升級為「請幫我做」。

為什麼存在

Claude.ai 在網頁裡聊天好用，但你要它做事——整理資料夾、改一份 PDF、跑一段程式、把 Slack 訊息整理成 Notion 頁——它通通做不到，因為網頁版進不去你的本機檔案系統與本地應用。Cowork 是 Anthropic 對「讓 Claude 幫你動手」這個場景的解答：把 Claude 包成桌面 App，授權它讀寫你選定的工作資料夾，並且配上沙箱 Linux 終端、MCP 連接器、Skills、Agent，讓對話可以落地成檔案、訊息、行動。

設計上 Cowork 強調三件事：邊界明確（你選哪個資料夾，它就只能動那個資料夾）、可審計（每個動作都看得到）、可重複（用 Projects、Memory、Scheduled Tasks 把一次性對話變成持續工作流）。

內建能力

  • 📁 檔案讀寫：Read / Write / Edit 您指定的工作資料夾
  • 💻 沙箱 Linux 終端機：跑 Python / Node / bash
  • 🛠 Skills：docx / pptx / xlsx / pdf 等專業工具包（API Skills）
  • 🔌 MCP 連接：Slack / Notion / Asana / Google 日曆等（Connectors）
  • 🤖 Agent：派 Sub-agent 並行做事
  • 📋 TodoList：可視化進度追蹤
  • 📊 Artifacts：可重複開啟的互動頁面
  • 🎨 對話內視覺化：Inline SVG / 流程圖（2026/03/12 起）
  • 📦 Projects 持久化空間：跨會話保留上下文
  • 🧠 Memory 記憶功能：跨會話記住個人事實
  • 📱 Dispatch 遠端派任：手機派任務給桌機
  • ⏰ Scheduled Tasks：定時自動執行
  • 🔌 Cowork Plugins：角色化能力包（HR / 財務 / 工程）

三層上下文機制

[[Global Instructions]]   ← 帳號級別（你的口味、語言、底線）
   ↓ 套用
[[CLAUDE.md（專案手冊）]]  ← 專案級別（這份工作的規則）
   ↓ 套用  
單次對話                  ← 暫時最高優先（這次例外）

下層覆蓋上層。寫得好的 CLAUDE.md 能讓你不用每次都重複交代規則。 結合 Memory + 上下文檔 就形成完整的個人化體系：誰你是、你怎麼工作、這個專案的脈絡，Claude 都記得。

工作資料夾（Workspace folder）

Cowork 把您指定的某個（或多個）資料夾掛給 Claude，讓它能讀寫。

優勢：所有 Claude 工作成果直接存進資料夾 → Dropbox / iCloud 同步 → 您雙擊即可開啟，沒有「下載 → 解壓 → 找路徑」的摩擦。

邊界：Claude 看不到「沒掛上來」的資料夾。這是設計，不是 bug——它強迫你思考「這次任務需要哪些檔案」。要切換工作專案就請它跑 request_cowork_directory 重新掛。

多資料夾並用：可以同時掛 vault + 專案目錄 + Downloads，做跨資料夾的整合工作（如「把 Downloads 裡的合約搬到 vault 並 ingest」）。

最強情境

  • 「整理我這個資料夾的 30 個 PDF，按主題分類」
  • 「把這 30 個 Word 檔合併出一份摘要報告」
  • 「在 Slack 找上週討論的 X 案，整理成 Notion 頁面」
  • 「這份 PAM 規格幫我建 Obsidian 知識庫」（→ 觸發 wiki-ingest）
  • 「每週一早上 8 點寄一份 Asana 進度給我」（→ 觸發 Scheduled Tasks）

何時不該用 Cowork

  • 純諮詢 / 純對話型問答（Claude.ai 網頁版更輕量）
  • 處理高敏感資料（要先確認資料夾沒同步到雲端）
  • 需要極度可重複的程式化流程（Claude Code 的 Headless Mode 與 CI CD 更適合）
  • 嚴格需要 IDE 級別重構支援（Claude Code 在終端機 + IDE 整合更深入）

vs Claude.ai vs Claude Code

特性Claude.aiCoworkClaude Code
形態網頁/手機 App桌面 AppCLI
操作您本機檔案❌✅✅
跨多 App 自動化❌✅⚠️ 需手動
一般使用者✅ 容易⚠️ 需安裝❌ 工程師為主
自動化深度低中（Skill / Agent / Scheduled）高（Hook / Headless / cron）
視覺反饋對話為主Artifacts / 視覺化 / Sidebar終端機文字

Cowork 跟 Claude Code 可並用——同一份 CLAUDE.md 兩邊都吃。

進階：把 Cowork 變成持續工作站

  1. Projects 容器化：把同一類工作放進同一個 Project，Claude 自動記住該領域脈絡
  2. Memory 累積事實：把「老闆叫 Sandra」「我們用 Asana 不用 Linear」這類事實寫進 Memory，跨 Project 都記得
  3. Plugins 角色化：HR / 財務 / 工程各裝對應的 Cowork Plugins，每個 Project 載入需要的角色能力
  4. Scheduled Tasks 自動化：把週期性的整理 / 摘要 / 通知做成排程，每天 / 每週自動跑
  5. Dispatch 移動辦公：手機把任務派給桌機，回到電腦結果已經備好

相關概念

強連結（原文明確提及）

推斷連結（LLM 認為相關，待確認）

深入閱讀（外部資源）

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關係圖譜

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