CODE 框架
打造第二大腦 的核心方法論——Capture / Organize / Distill / Express 四步驟的英文首字母縮寫，恰好拼成 CODE。
為什麼是 4 步而不是更多
Tiago Forte 在書中強調：知識管理的失敗多半不是工具問題，是流程斷裂。常見的失敗模式：
- 只 Capture 不 Distill → 倉庫變垃圾場
- 只 Organize 不 Express → 整理整齊但沒產出
- 只 Express 不 Capture → 永遠在拼湊找素材
CODE 把流程切成 4 個互補的階段，每階段都有清楚的入/出口，缺一個就斷鏈。
4 個階段對照
| 步驟 | 動作 | 輸入 | 輸出 | 詳見 |
|---|---|---|---|---|
| Capture（獲取） | 收集 | 任何資訊源 | 篩選後的 raw notes | 獲取 Capture |
| Organize（組織） | 分類 | raw notes | 按 PARA 分類的 notes | 組織 Organize |
| Distill（萃取） | 濃縮 | 結構化 notes | 個人化 highlights | 萃取 Distill、累進式摘要 |
| Express（表達） | 創造 | distilled notes | 文章 / 簡報 / 影片 / 對話 | 表達 Express |
CODE → vault 工作流對照
你的 vault + plugin 怎麼對應 CODE：
Capture → 文章丟進 raw/01-articles/、會議紀錄丟 04-meeting-notes/
或 00-Inbox/ 直接寫
↓
Organize → wiki-ingest 分配到 wiki/entities/<domain>/<type>/
raw 檔走 PARA Routing 到 20-Projects/30-Areas/40-Resources/
↓
Distill → entity 主文寫的就是 distilled 版本（人話 + 摘要）
累進式摘要：第 1 次 ingest 寫概要，後續 ingest 補充
↓
Express → wiki-query 撈 entity 寫文章 / 簡報
wiki-notion-sync 推給團隊看
→ 你的 vault 是自動化 CODE——LLM 幫做 O 跟 D，使用者主要做 C 跟 E。這是傳統 BASB（純人工）跟 LLM 加持的差別。
反模式（CODE 缺哪一環的後果）
| 缺哪步 | 症狀 |
|---|---|
| 缺 Capture | 想找的東西當初沒存下，事到臨頭找不到 |
| 缺 Organize | Capture 一堆但找不到，存等於沒存 |
| 缺 Distill | 看的時候懂了，下次看自己摘要還是看不懂 |
| 缺 Express | 整理得再好沒輸出 = 知識沒落地 |
心法
書中三句精華對應四步：
| 步驟 | 心法 |
|---|---|
| Capture | 「在獲取訊息的時候，我們需要有一個清楚的篩選標準」 |
| Organize | 「組構資訊的方法是以可操作性為基礎」 |
| Distill | 「請把未來的你想像成一位要求非常嚴格、極度忙碌又很不耐煩的顧客」 |
| Express | 「我們在專業上的成功和生活的品質，直接仰賴著我們是否能有效地管理資訊」 |
相關概念
強連結（原文明確提及）
- 打造第二大腦 — CODE 屬於這本書的核心方法
- 獲取 Capture — C
- 組織 Organize — O
- 萃取 Distill — D
- 表達 Express — E
- 累進式摘要 — D 的具體技巧
- Tiago Forte — 提出者
- GTD — CODE 框架的祖師爺方法論（David Allen 2001）
- 進度筆記 — Intermediate Packet，Distill+Express 階段的中間產物
強連結（跨方法論）
- PARA 整理法 — O 階段用的分類方法
- Karpathy LLM Wiki 模式 — LLM 化的 O+D 自動化版
深入閱讀（外部資源）
- 整理筆記：打造第二大腦
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